小さいころから自分の気持ちと上手く向き合うのが下手くそな僕が、今にいたるまでにとってきた「気持ちを落ち着ける方法」についてまとめてみました。
多少センシティブな内容もありますが、こんなやり方もあるんだなぁ程度にとってもらうと良いかもしれません。
noralogは「一歩を踏み出しかねている誰かの背中を押そう」をコンセプトに体験談やハウツーの例をまとめます。
小さいころから自分の気持ちと上手く向き合うのが下手くそな僕が、今にいたるまでにとってきた「気持ちを落ち着ける方法」についてまとめてみました。
多少センシティブな内容もありますが、こんなやり方もあるんだなぁ程度にとってもらうと良いかもしれません。
GWをきっかけに大っ嫌いだった色塗りをやってみて、しばらくたちました。
別に1日1枚色塗りするなんてことはしていません。色塗りするといっても数日か、数週間に1回くらいの程度だと思いますが、昔ほど嫌悪感を感じることもなく、やめることなく続けられています。
“色塗りを始めて数か月 この程度まで出来るようになったよ” の続きを読む